日めくりカレンダー
   
カテゴリ
月別アーカイブ
最近の記事+コメント
リンク
ブログ管理
ブログスカウター
We'll start with beer!!
≪2008.04  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  2008.06≫
プロフィール

you太郎

Author:you太郎
FC2ブログへようこそ!

人生が輝き出す名言集


ブログランキング

FC2ブログランキング

banner2.gif

応援ポチっとお願いします!
入場者数
訪問ありがとうございます!
GREMZ
ブログパーツ型環境貢献サービス
地球に優しく・・・
banner_rectangle.gif
スポンサードリンク
★ちょうちょ飼ってます★
「 2008年05月 」 の記事一覧
スポンサードリンク
--.--.-- --
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサー広告    Top↑

2008.05.19 Mon
本日のランチ その3
ランチが豪華になった!!!

過去2回ほど紹介させてもらったランチシリーズ。

(参考)
本日のランチ
本日のランチ その2

今回は、前回・前々回のメニューに新たなメニューを加え、さらなる進化(?)を遂げたランチを紹介しよう。
新たなメニュー。
それは・・・・



なめ茸!!!!
なめ茸
お徳用サイズ(約400ml)

さて、今日は特別にランチの製作現場をお見せしようと思う。
(見たくないでしょうが・・・・)

超カンタン・ヘルシーツナ丼!!(所要時間30秒)

①ご飯(1.5合)にツナ缶(ノンオイル)をのせる
手順1

②その上に納豆をのせる
手順

③さらになめ茸を適量のせて完成
完成
完成・花の無いごはん。
なんか・・・・全体的に茶色い・・・。


「あら?これだとお野菜がとれないんじゃないかしら??」
という奥様。ご安心を。


インスタントみそ汁に大量の乾燥わかめを入れましょう!!
SA3B0087.jpg
※気分によってとろろ昆布でも可。あるいはぜいたくに両方入れても可。

高たんぱく低カロリーメニューで、夏までにボクサー体型を手に入れろ!!!


という感じなんだけど、どうも体重は減らない。
やはりご飯の量に問題があるのでしょう・・・。

ということで、興味のある人は一度お試しを!!



サウザー2
こーなっても責任は負えません。


スポンサーサイト

テーマ:今日のランチ! - ジャンル:グルメ
グルメ    Comment(10)   TrackBack(0)   Top↑

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。